Budidaya Ikan Lele di Kolam Terpal

Pada dasarnya, budidaya ikan lele lebih menguntungkan dibandingkan sektor usaha lainnya karena tidak membutuhkan modal besar. Usaha budidaya ikan air tawar saat ini lebih menguntungkan dibandingkan sektor usaha pertanian, pertambangan dan lainnya karena tidak membutuhkan modal besar dan dapat menghasilkan dalam waktu sekitar tiga bulan

Untuk menghasilkan uang sekitar sebesar Rp 10 juta bukanlah hal yang sulit bagi seorang pembudidaya ikan lele karena uang sebesar itu dapat diperolehnya  dengan membudidayakan sekitar 4.000 ekor lele saja dengan asumsi harga mencapai Rp 25 ribu per kilogram. Modal itu tidak sebesar jika kita ingin bergerak di usaha penambangan timah, perkebunan dan lainnya.

Budidaya ikan lele juga tidak membutuhkan lokasi usaha yang terlalu luas, waktu menghasilkan lebih cepat, pelaku usahanya masih bisa membuka usaha lainnya karena lele tidak membutuhkan perawatan yang begitu ekstra dan lainnya. Nah, untuk Anda yang tertarik untuk memulai usaha tersebut, ada sebuah buku bagus untuk Anda.

Buku berjudul Budidaya Ikan Lele di Kolam Terpal yang diterbitkan oleh Andi Publisher ini sangat cocok untuk Anda yang ingin mulai berbisnis lele. Buku ini ditulis oleh M. Ghufran H. Kordi K dalam 114 halaman. Berikut adalah sinopsis singkat buku tersebut:

Ikan lele merupakan salah satu ikan ekonomis, khususnya dalam budi daya ikan air tawar di Indonesia. Ikan yang dulunya dicitrakan sebagai ikan yang hidup di lahan kotor dan tercemar, serta merupakan makanan masyarakat kelas bawah ini, kini menjadi komoditas komersial dan ”naik kelas” menjadi makanan untuk semua kalangan. Lele hidup dan segar sudah dipasarkan di beberapa pasar swalayan dan supermarket. Selama ini, usaha rumah makan, terutama usaha pecel lele yang paling banyak menyerap produksi budi daya lele. Sementara itu, kini lele mulai diolah menjadi bakso lele, kerupuk lele, dan abon lele. Lele juga mulai dipasarkan dalam bentuk awetan, terutama lele asap.  

Ikan lele merupakan salah satu komoditas budi daya yang memiliki banyak keunggulan, seperti dapat hidup di berbagai lingkungan air tawar, tahan penyakit, dan memakan apa saja sehingga mudah dibudidayakan dengan biaya produksi yang murah. Selain itu, risiko mengalami kerugian karena kematian pun sangat kecil. Oleh karena itu, lele dapat dibudidayakan di berbagai lahan, mulai dari lahan luas sampai lahan sempit di pekarangan rumah.

Salah satu teknologi budi daya yang sangat cocok untuk budi daya ikan lele adalah kolam terpal. Keunggulan dari kolam terpal adalah dapat diterapkan (dibangun) di berbagai tempat, tidak harus di lahan yang ideal sebagaimana pembangunan kolam konvensional. Kolam terpal juga mudah dibersihkan dan dipindahkan. Menurut pengalaman para pembudi daya ikan di kolam terpal, padat penebarannya dapat ditingkatkan, sintasan atau kelangsungan hidup (survival rate) lebih tinggi, pertumbuhan ikan dapat dipacu, dan ikan hasil panen tidak berbau lumpur. Di samping itu, pembuatan dan pemeliharaan ikan di kolam terpal juga lebih mudah (secara teknis) dan lebih murah (secara finansial).

Detail Buku

Kategori(Sub): Teks Non Ekonomi (Pertanian)

ISBN: 978-979-29-1353-8

Penulis: M. Ghufran H. Kordi K

Ukuran⁄Halaman: 14x21 cm² ⁄ xiv+114 halaman

Edisi⁄Cetakan: I, 1st Published

Tahun Terbit: 2010

Berat: 141 gram

Harga: Rp 26.000,- Diskon 20%

Harga Diskon: Rp 20.800,-

Nah, tertarik untuk memulai usaha Budidaya Ikan Lele, ayo segera miliki buku tersebut di toko-toko buku terdekat di kota Anda. Semoga dengan berbagi informasi ini dapat menambah manfaat untuk Anda. Salam sukses!

Cara Menambah Berat Badan dengan Cepat

Ternyata tidak semua orang yang menginginkan agar turun berat badan. Ada beberapa orang melakukan diet karena merasa tubuhnya mudah gemuk, sebagian kecilnya justru merasa kesulitan menambah berat badan. Jika Anda salah satu dari 10 persen orang yang ingin menambah berat badan, berikut tips yang bisa Anda coba.

Tentu yang dimaksud berat badan di sini adalah berat badan yang ideal. Justru mereka yang ingin Menambah Berat Badan dengan Cepat ini adalah mereka yang memilki tubuh yang terlalu kurus dan ringan. Bila mengalami berat badan yang berlebihan maka juga tidak baik untuk kesehatan.

Untuk Anda yang bertubuh kurun dan ingin tahu cara menambah berat badan, berikut tips lengkapnya untuk Anda:

1.    Tetapkan target
Sebelum Anda menjalankan program penggemukan tubuh, pertama-tama Anda harus menetapkan berapa berat badan yang Anda inginkan Pastikan target Anda masih dalam batas normal agar tidak mengarah pada obesitas.

2.    Perhatikan rumus
Menambah berat badan juga ada rumusnya, lho. 70-20-10 merupakan angka keramat bagi Anda yang ingin meningkatkan berat badan. Angka ini mewakili komposisi makanan yang harus Anda santap, yaitu 70% protein tanpa lemak, 20% kalori dari karbohidrat, dan 10% (atau kurang) lemak sehat. Menghitung jumlah kalori dalam makanan juga tidak hanya dilakukan orang-orang yang sedang berdiet. Untuk menambah bobot tubuh, pastikan kalori yang masuk dalam tubuh lebih besar dari kalori yang dipangkas lewat kegiatan sehari-hari.

3.    Pola makan sehat
Menambah berat badan bukan berarti Anda bebas menyantap apapun dan kapanpun. Anda juga harus terus memperhatikan kesehatan dengan menghindari makanan dengan lemak jenuh atau saturated fats. Jika target Anda tidak terpenuhi dan berat badan justru semakin berkurang, periksakan diri Anda ke dokter untuk memastikan tidak ada gangguan kesehatan.

4.    Jus buah
Jika orang yang berdiet disarankan meminum jus dari satu jenis buah, maka Anda yang menambah berat badan sebaiknya mengonsumsi jus yang terbuat dari bermacam-macam buah. Hasilnya, tubuh semakin berisi tapi tetap sehat.

5.    Hindari minum sebelum makan
Minum sebelum makan membuat perut cepat kenyang walau hanya makan sedikit.

6.    Berhenti merokok
Jika diperhatikan, mayoritas perokok aktif memiliki tubuh yang langsing. Ini disebabkan zat-zat kimia dalam rokok dapat menekan selera makan. Maka tak heran jika banyak yang memilih untuk tidak makan ketimbang puasa merokok.

7.    Ngemil sebelum tidur
Metabolisme tubuh menurun saat kita tidur. Menyantap cemilan bernutrisi sebelum tidur menjadi cara termudah untuk menambah berat badan, karena tubuh mencerna makanan dengan lebih lambat.

Nah, semoga dengan berbagi informasi tentang Cara Menambah Berat Badan dengan Cepat di atas bermanfaat untuk Anda. Selalu berlatih untuk melakukan beberapa cara di atas agar Anda mendapatkan hasil yang maksimal. Salam Sehat!

Cara Menambah Tinggi Badan Alami

Saat Anda berdiri, kekuatan pada punggung memengaruhi postur tubuh. Jika dalam kondisi posisi tubuh tepat, maka tinggi badan Anda terlihat lebih tinggi 2 sentimeter. Anda dapat melihat para penari yang terlihat berpostur panjang padahal badan mereka tak tinggi.

Masalah tinggi badan memang menjadi momok untuk sebagian orang, seperti halnya menurunkan berat badan. Menurut Laura Halzack dari Paul Taylor Dance Company bahwa rahasia agar terlihat tinggi adalah pada kekuatan punggung. Jika punggung kuat, tubuh terbiasa dengan postur yang tepat dan membuat Anda terlihat lebih tinggi.

Nah, untuk Anda yang ingin mengetahui Cara Menambah Tinggi Badan Alami, berikut adalah beberapa kebiasaan yang bisa dilatih agar tubuh terlihat lebih tinggi. Berikut selengkapnya:

1. Peregangan pada punggung
Silangkan jari-jari tangan di belakang leher, perlahan turunkan badan, seakan Anda menarik kepala menuju ibu jari kaki. Tarik semaksimal mungkin. Lalu tahan 4-5 hitungan napas. Lanjutkan gerakan dengan tangan berusaha menyentuh ibu jari kaki. Kemudian angkat tubuh dan kepala Anda ke atas dengan mengandalkan kekuatan perut. Gerakan peregangan ini menyasar tulang selangkangan dan tulang belakang. Ulangi gerakan ini tiga kali.

2. Posisi menjungkir ke bawah
Posisi seperti pose yoga ini punya dua manfaat, melatih kekuatan sekaligus meregangkan tubuh. Luruskan kedua kaki, angkat tulang ekor ke atas, turunkan tubuh Anda dengan kedua tangan lurus dengan bahu. Posisinya seperti huruf v terbalik. Atur napas seperti biasa, hitung hingga delapan kali, lalu istirahat. Ulangi lagi posisi ini dua kali.

3. Melatih leher dan tulang belakang
Siapkan beban berbobot 1 kilogram seperti buku tebal atau benda lainnya yang bisa ditaruh di atas kepala. Latih keseimbangan tubuh dengan cara meletakkan beban 1 kg di atas kepala. Tahan posisi ini selama satu menit. Pastikan posisi leher tetap tegak, tidak menekuk. Posisi bahu netral tidak terangkat. Konsentrasi pada napas Anda. Latihan keseimbangan ini membiasakan tubuh untuk tetap tegak dan memperkuat tulang belakang. Dengan postur seperti ini, tubuh Anda terlihat lebih tinggi.

Nah, semoga informasi tentang Cara Menambah Tinggi Badan Alami di atas bermanfaat untuk Anda. Kami juga ingin berbagi informasi tentang bagaimana cara menghilangkan jerawat. Penasaran? Baca selengkapnya di blog ini.